2019年安徽大學新生開學時間和軍訓指南及內務整理評分標準

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安徽大學大一新生軍訓注意事項:

  做好準備工作

  出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

  裝束一定要合適

  腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

  注意補充水分

  以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

  注意補充營養

  軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

  注意防病

  大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

  注意防曬

  出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。

  不要硬撐

  軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

  按時作息

  軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

  注意溝通

  軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

  軍訓飲食注意

  第一點:注意適度飲水

  軍訓經常水缺,就會喝的少,可是這樣皮膚更容易曬傷,所以水也要多喝。可以買個大的密封的水壺。但是記得不要以訓練完就喝水。

  第二點:晚餐要有節制

  早飯和午飯一定要吃飽,我聽前輩說軍訓一定要把住嘴巴這一關,很多女生軍訓反而變胖。

  第三點:少吃刺激性食物

  避免肌膚色素沉著,盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

  第四點:多吃水果蔬菜

  要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。充分攝取防止肌膚老化的維他命E,增加皮膚抵抗力的維他命A,增加皮膚彈性的鈣。

安徽大學大學軍訓一般幾天

一般的安徽大學大學軍訓都在開學后,開學時間會寫在錄取通知書上,一般在9月10號左右。軍事訓練一般少則半月多則一月,

安徽大學軍訓的科目包括

隊列練習、喊口號、匍匐前進、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓練,有些高校還會有戰地救護、輕武器射擊、軍事地形學、電腦兵棋推演(模擬二戰的主要戰例)等科目。

隊列練習是軍訓重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡單講:軍訓就是“站軍姿、走正步,簡單動作機械地重復幾百次”。首日應該是“軍訓動員誓師大會”教官會說“在這15天里,你們已不學生,你們只是軍人;這里只存在服從,沒有權力說不”等鼓動人心的訓示。

安徽大學軍訓必備物品

1、服裝:

①武裝部配發的全部軍訓服裝和用品,包括:綠軍裝(含帽子)、迷彩服(含帽子)、襯衣兩件、領帶、帽徽、領花、肩牌、軍用鞋、武裝帶、寬背包帶、窄背包帶;

②自備攜帶:保暖衣褲(建議:秋衣褲或薄毛衣褲),拖鞋、運動鞋、雨衣。不需帶便裝外衣。

2、被褥:由軍訓基地提供。個人需帶學宿辦發放的枕巾、床單、被罩;可自帶毛毯。

3、餐具

4、生活用品:洗漱用具、臉盆(塑料)、保溫瓶、輕便水壺、白手套、護膝、護肘,手電筒、洗衣粉、衛生紙等生活必需品。

5、其它:暈車藥、糖或巧克力、筆、本、稿紙、零用錢(不超過100元。)

在軍訓中最苦的科目是匍匐前進,最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來》《我是一個兵》《愛我中華》。最自豪的科目是“閱兵式”從訓練課到軍事理論課,從集隊拉歌到隊列對抗,每天的一切都在有序地進行,每個動作都體現出整個團隊的凝聚力。

夜晚需要有人監察一下周圍的環境,見到一些軍官自然要向他們敬禮,他們都很和善的教我們唱歌,還有向我們說些他們的奮斗史,軍訓很好的,除了能鍛煉你的體能之外,還讓你感受到溫暖。

安徽大學大學軍訓一般有什么項目

小編說說自己以前的軍訓項目吧!

隊列練習

它包括:立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等

站立踢腿

就是要一直站立,你會知道,軍訓就是一直站一直站,踢腿不高要挨批哦!嘻嘻

唱軍歌

打靶歸來,團結就是力量等等

軍體拳

還有休息時間文藝表現

晚上拉練

就是晚上也要訓練

閱兵

最后就是為了校長等領導檢閱進行挑選和訓練走步隊列踏點

安徽大學大學軍訓持續多久

網友回答一:

我們當時軍訓了一個月,9月初開學,大概開學第二還是第三天就開始軍訓了,然后軍訓了一個月,這期間,會給大家發新書的。

網友回答二:

一般開學就訓,我們學校大都是兩周左右.

網友回答三:

兩個星期軍訓。

結合樓上的幾位同志的看法,似乎8月底開學,軍訓持續兩個星期應該是比較常見的。

網友回答四:

一般都是的,一般是3個星期。

如果不是開學就是第二年暑假。

不管大學軍訓時間是怎么規定的,軍訓是總少不了的,為此開學的大一新生們做好心理準備吧!記得多補充水,防曬霜是必備的!

 

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